腸は超大事よ☆彡 スーパーデトックスシークレット

最近、Mr.Mさんのスーパーデトックスシークレットを購入し、より健康生活を目指しています。

今年の健康診断でも医者にも優秀ですねと言われましたが、両親を癌で亡くしているので、今から予防を兼ねて健康に気を付けています。（そのため、40代にも関わらず、更年期障害等もなく元気です～）

と言ってもナーバスになり過ぎると逆にストレスになるので楽しみながら、そして健康になると気持ちが良いし、より一日が快適に仕事してからの疲れも減ってきました～

一日の流れは朝５時～６時半に起きたら丹田に意識して腹式呼吸をしながらの瞑想。

それから白湯を250ｍｌぐらい、サイリウム（オオバコ）を入れてのみます。

それから、近くの善福寺川沿いをウォーキング。最近、歩くだけでなくて少しジョギングやスキップを入ります。朝日を浴びながらのウォーキングは気持ちいいです☆彡

Mr.Mさんはお肌つやつやでいつもとってもエネルギッシュなご様子。仕事は午前中、２～３時間しかされないようですが年収は2000万稼いでいたそう。現在は恐らくもっと稼がれていると思います。そして、愛に満ち溢れていてユーモアがあってお洒落な方。

家族関係も上手くいっていて幸せそう。そう、幸せなオーラ全開の方です。

彼の秘密を知りたくて彼の教材をいくつか購入しました。

先ずは健康法のスーパーデトックスシークレットを現在実践中です。

健康には６つのアプローチが大切とのこと。

1.水

2.空気

3.栄養

4.睡眠

5.トレーニング

6.デトックス

そして現代人が最も必要としているのはデトックスで体の要らないものを出すこと

なんだそうです。

癌の中で特に多いのは大腸癌。

腸内が汚い、腸が原因で病気をひきおこしているんです。

腸は第二の脳とも千島学説を唱えられた千島喜久男博士は血液は小腸で造られると言及されています。

それぐらい、腸は健康・体に大切な役目をしているんですね。

デトックス方法はまた次回に。